Dags för hoppträning

Har en timmes paus för tillfället. Jobbat till halv två, varit hos mor och far och ätit sen lunch, och snart ska jag ut och springa en liten sväng tänkte jag. Nästan en vecka sen nu jue, får ju inte ligga av mig. Ikväll är det dags för hoppträning. Blir spännande och roligt. och framförallt skönt att det är ljust när man kommer dit. Mörkt när man åker hem dock.

Jobbade igår med, red på eftermiddagen. Skulle ta en lättare joggingpass i paddocken för jag vet hur tjurigt det kan vara efter klättring som det var i söndags. Fick återigen bevis på detta. Tjejejn var jättestel i bogarna och det kändes som hon inte riktigt tog ut steget. Dock vara det bara frambenen som inte vill vara med, för övrigt var hon mjuk och lösgjord. Joggade som sagt runt henne på olika små volter, lite enklare tempoväxlingar, men jag hade inga problem med att hitta en låg och rund fin joggingform på henne. Var skönt att kompisen var med för hon kunde hålla med mig om att det såg ut som att Coftan bara var stel och inte att hon gick orent eller något. Blev något bättre mot slutet. Får hoppas att det känns bättre idag, annars blir jag orolig.

Klurade mycket på hur klättringen kan påverka henne. Har mest trott att det skulle påverka bakbenen, men vi har faktiskt en ganska bra bit inne i skogen som går hyffsat brant nerför. Desssutom var det lite snöigt och slaskigt fortfarande där inne i skuggan så hon kanske spände sig lite extra i framdelen. Kändes rätt logiskt.

Nu ska jag gå och ladda upp för min joggingtur, sen blir det en snabbdusch och en bit mat innan jag åker till stallet. Ska bli kul och hoppa igen. Hoppas bara hästen känns bättre i framdelen.

Trött men glad

Blev aldrig några träningar för Jörgen i helgen:( Var taggade till tusen och hoppades på att få ett par ordentliga genomkörare och kanske få rida mer byten. Nähä då, på lördag runt tolv får jag ett samtal från hon som håller i träningarna. Jörgen har fått vända halvvägs till Stenungsund (han kommer från Skåne), en av hans hästar hade fått kolik. Så var det med det. Inget man kan göra, men väldigt tråkigt var det.

Tog mig ett eget dressyrpass i paddocken i lördags istället. Märktes att det var mycket snö som hade smällt undan, för det totalt plaskeblött på banan. Brukar ta någon dag när det är så, sen är det helt ok,. Man kan ju säga såhär, vi är rätt vana vid pölar och plask, om det nu skulle vara regn på tävling nån gång. Tog de nya stövlarna, måste ju lära mig att rida med dem och det går i rätt riktning. Kan ju faktiskt rida med dem hyffsat nu, stör mig bara lite på skav och glapp här och var. Blir nog bättre när jag ridit till dem lite. I plasket letade vi upp den volt som var bäst och körde en del arbete där. Körde att ganska grundläggande pass. Inte så mycket skolor och rörelser utan vi tränade på raktriktning, tempovariationer och förändringar av formen. Hon gick superfint. Var jättefin att rida och mycket lättpåverkad. Red lite lätt öppna och sluta längs volten för att få henne att lyssna på mig ordentligt och lösgöra henne. Inga större problem där. Hon var fin att rakrikta och det var inte särskilt svårt att få henne att jobb med baken inunder sig.

Var särskilt imponerad av hur fin hon var att ändra tempo och form på. Både i trav och galopp lätt jag henne jobba på i en djup och rund form, satt sedan till och vips drog hon in baken under sig, vilade bättre på steget och blev luftig och fin. Jag kunde verkligen känna hur hon verkligen växte framför mig och gick i uppförsbacke. Vet inte om det är min träning eller Coftan som var så uppmärksam (eller hade jag kanske för låga krav? alltid lika svårt att avgöra när man är själv) men jag behövde inte alls kämpa och driva lika mycket för att hon skulle samla ihop sig, men samtidigt inte dö. I traven var det lätt, men där fick ja fortfarande kämpa lite. I galoppen var det bokstavligen bara att sitta till och trycka på med rumpan. Jättekul när man känner hur man nästan bara kan tänka och hästen gör. Vilken känsla! Blev ett lagom långt och mycket givande pass.

På kvällen bar det av ner till Stora Höga på släktkalas. En farbror till sambon fyllde 65. Var jättetrevligt. Massa god mat och var väldigt kul att träffa alla hans släktingar. Är inte var dag man är på såna stora kalas. Kom hem sent, och kom ihåg att ställa om klockan.

Vakande idag och kände mig bakfull. Dock var jag inte det, var jag som körde hem. Jag var rejält trött däremot efter att han kommit hem så sent. Åkte upp till stallet och red tillsammans med en kompis och hennes jobbarkompis. Klättrade idag. Nyttigt det med. Var ett tag sen senast. Coftan skötte sig vanligt fint och flåsade inte ens uppför de värsta branterna. Bra flås har hon, till skillnad från mig.

Fick ett trevligt erbjudande av den här jobbarkompisen som var med. Hon skulle flytta och frågade om jag var intresserade av en 3:a i stan. Absolut svarade jag eftersom jag och sambon är trötta på att bo i vår etta nu. Visst var det bra och billigt när vi studerade men nu får vi verkligen inte plats. Jag och sambon åkte dit och kikade. Denna 3:an var stor och fin, två balkonger och läget var bra. Var lite kritiska till festande grannar, dock tydligen väldigt trevliga, men det lät inte som att det var så farligt. Vi har nog växt förbi det stadiet med mycket festande och härjande, även om man kanske partajar lite försiktigt emellanåt. Vi ska se vad den hyresvärden säger, men vi gör nog ett försök. För övrigt verkade lägenheten toppenbra.

För övrigt har det inte hänt så mycket idag. Vi har varit trötta båda jag och sambon, och nu efter middagen har jag levat på soffan och sovit. Nu blir det nog film istället. Får hoppas jag håller mig vaken. I morgon blir det jobb och sedan ska jag till stallet och ta ett pass i paddocken tillsammans med en kompis. Blir ett lätt pass där jag bara joggar henne runt på olika spår och volter. Inget krävande arbete. Har lärt mig att det inte är någon idé efter vi har klättrat, brukar vara lite kärvigt då. Jobbigt för musklerna med klättring så lätt jogging i en avslappnad form bör vara susen.

Over and out

Från solsken till snö

Från den ena dagen till den andra. Jag blir så trött på det! Hoppas innerligt att det snart har slaskat bort.

Har varit fullt upp de senaste dagarna. Lillebror har fyllt 20 år (hur gammal känner inte jag mig då?) och vi har haft två firanden för honom. En dagen med våfflor och nästa dag med tårta. lite lätt onyttigt men man får äta måttliga mängder.

Är tävling på gång på klubben till helgen. Som ansvarig för hemsidan har jag haft fullt upp med att lägga ut startlistor och ryttarmeddelanden m.m. Det är inte så jobbigt i sig, men när det krånglar är det inte kul. Har suttit uppe lääänge på kvällarna och bråkat med det sabla programmet som hemsidan är uppbyggd i. Ett tag trodde jag att jag inte skulle kunna få ut några startlistor alls. Hur skulle det då gå med tävlingen? När allt är fixat och klart och alla sköter sina uppgifter, då är det tekniken som allting rasar med. Tack och lov gick all bra till slut och nu är allt färdigt inför DENNA tävlingen.

Har ridit några pass. Måndag var Coftan som sagt ledig. Tisdag blev en uteritt med kompisen Coftan var jättepigg. Både onsdag och torsdag blev det dressyrpass. Onsdag med fokus på galoppen, torsdag på traven. Vi har börjat hitta tillbaka till den fina form vi hade ett par veckor innan tävlingen. Inte för att det har varit dåligt, bara lite mindre bra. Coftan har varit i fin form, pigg och framåt och väl under sig. Det har varit lätt att lösgöra henne, hon har jobbat bra med rygg och bakben, och jag har försökt samla henne småbitar med ganska gott resultat. Känns bra inför helgens Jörgen-träningar.

I onsdags strävade jag mycket efter att få en aktiv galopp. Många tempoväxlingar och jobbade med att få in baken rakt under henne. Gick riktigt bra. Avslutade det passet med enkla byten genom att göra en form av vända igenom volten. Fungerade kanonbra. Eftersom galoppen var så fin och även de enkla bytena valde jag att testa riktiga byten ett par gånger. Mest för skojs skull, hade det strulat hade jag lagt av och väntat på bättre tillfälle (med tränare:)) Gjorde dem på samma sätt jag gjorde de enkla bytena, och det gick strålande. Även från höger till vänster som annars brukar strula. Avslutade där med massa klappar och beröm.

Igår blev det mer trav som sagt. Väldigt pigg och framåt så jag fick jobba med att få lite mer luft i traven och få henne att vila på stegt. Etfer många om och men, fungerade detta rätt bra. Fina öppnor och slutor med en härlig energi. Tänk vad kul det är att rida när man har ett fint samspel och man får det att fungera. Blev en massa beröm och klappar den här gången med, tycker bra mycket om min lilla gumma. Idag blev det ledigt på grund av den tröttsamma snön.














Med egen motion har jag skött mig bra. Två springpass har det blivit. Skulle blivit ett idag med, men snön satte stopp för det. Har börjat kötra massa styrkeövningar här hemma. Mest ben och lår, men även mage, rygg och armar. Får se om jag har råd med gympa- eller gymkort nån gång. Var ute på en mastodontpromenad igår med mamma iaf. Gick över milen i kylan och solen. Härligt. Jag vet inte vad Ringo höll på med, är det kanske agility på gång? Men det ska väl inte se så här ut?














Nu är det dags för sen lunch. Två kokta ägg, kanske en apelsin med.

Stora tvättardagen

Idag har vi haft tvättid. Fick tvätta alla kläder som var med till fjällen. Har hållt på hela dagen och är inte klar än. Tröttsamt. Vi har en alldeles för liten tvättmaskin i tvättstugan och den tar en hel evighet på sig. Man får ju räkna med en heldag varje gång man ska tvätta för att få något gjort överhuvudtaget.

Vaknade för övrigt tidigt även idag. Tror att kroppen är inställd på Hemsedal-mornar där man vaknade av solen som gick upp varje morgon. Är dock härligt och jag känner mig utvilad. Helt underbart att vakna till det tilltagande solljuset. För sol har det varit idag. Rätt fint väder, men hade gärna fått vara lite varmare. Cyklade upp till stallet på morgonen. Idag fick Coftan ledigt efter den hårda tävlingsdagen igår. Hon fick istället gå ut i hagen och där ställde hon sig och solade gott. Såg härligt ut. Mockade och fixade mat och plockade iordning alla grejer från gårdagen som jag inte orkade när jag kom hem. När jag trampat mig hemåt igen och bytt nån tvätt gav jag mig ut och sprang en runda. Benen var bra tunga idag. Kändes att det tog en del på krafterna igår. Men det funkade fint. Speciellt på hemvägen då det är ett mycket litet men trevligt medlut :)

Hem och äta lunch och duscha och byta tvätt några gånger. Tog mig sedan en tur och köpte B-vitaminer och saltsten till den lilla gumman och passade på att handla lite mat. Åkte därefter hem till mamma och pappa och studerade filmerna från tävlingen igår. Var väldigt nyttigt och kul att se. Är väldigt kul att se framstegen som vi trots allt gjort. Alltid lika intressant att sitta med protokollet framför sig och se ritten samtidigt. Var väldigt synd på andra klassen att Coftan var så trött för ack så fin hon var stundtals. De bitarna fick vi också bra betalt. Hade hon bara orkat mer tjejen hade det kunnat bli bra grejer. Inget att gräma sig åt, bara att kämpa vidare. Första klassen såg nog bättre ut än den kändes, om än lite hackigt emellanåt (blir gärna så när jag inte kommer åt henne ordentligt). Men även där fanns det mycket att förbättra, vi kan bättre.

Dagens tråkighet är en rejäl buckla på bilen. Bilen är inte ens ett halvår gammal så det är tråkigt. Skönt att det inte var självförvållat, vare sig jag eller sambon var i bilen när det hände, utan den blev påbackad. Det blir till att fixa till snarast så blir den snart som ny igen.

Nu ska jag vänta på att tvätten blir klar, sen blir det till att krypa till kojs. Ska se om jag kan förstå mig på varför telefonen gav ifrån sig underliga ljud inatt med. Vill inte bli väckt av det mitt i natten igen. Natti natti

Första tävlingen för säsongen

Idag bar det av till Lysekil för den första tävlingen för säsongen. Hade från början tänkt att bara starta LA:6 men klämde in LA:3 med. Fick lite sovmorgon eftersom min första start skulle vara runt kl 14. Blev på något underligt sätt stressigt på förmiddagen iaf med en häst som rullat sig, pälsglansen glömd hemma och en massa annat. Hann trots detta med den färjan jag hade planerat att ta. Väl på tävlingen träffade jag en massa människor jag kände. Jättekul att komma ut och tävla där det finns massa känt folk att prata med.

Efter den lite kassa uppladdningen och gårdagens pass som inte var helt hundra, hade jag inga stora förväntningar. Fick välbehövd hjälp på framridningen där jag fokuserade på att få igång bakkärran så jag kunde få ihop henne bättre. Det gick rätt hyffsat och när det var min tur att rida in på banan kändes hon spänstig och fin. Väl inne på banan försvann en del av detta på grund av spänning. Dock inga fånerier eller nåt liknande, hon gjorde det hon skulle. Jag gjorde mitt bästa för att rida ordentligt och inte fisrida, och tror att jag skötte mig hyffsat (får kika på mammas film en annan dag) men problemet var att få den småspända damen att lyssna på mina hjälper. Hon blev lite tom och lyssnade inte riktigt, eller alldeles för mycket. Även om vi inte gjorde vår mest lysande ritt, lyckades vi skrapa ihop dryga 68% vilket gav oss en 3:e placering.

Det blev nån halvtimmes vila innan det var dags att ta på henne kandaret och rida fram lite för nästa klass. Här red jag inte alls fram länge, hon borde vara uppmjukad sen första klassen och ville inte att hon skulle bli för trött, men hon kändes jättefin. Mjuk och avslappnad. Dock var två klasser tätt inpå varandra väl mycket. Om jag fick igång gasen ordentligt var hon jättefin men när vi kom in på banan var hon helt slut gumman. Jag drev och drev men Coftan som normalt sett brukar reagera fint på hjälperna, orkade inte. Hon blev därför lite lång och oengagerad, men glänste till emellanåt. Var trots detta mycket nöjd med ritten för det spända hade försvunnit, hon var mjuk och lösgjord och känslan var fin. Hade det bara funnits mer ork och energi hade vi nog kunnat kämpa om placeringarna.

Är nöjd med dagen. Var också väldigt kul att det gick så bra för alla jag kände. Grattis till Irene, Kicki, Maria och Annika (de placeringar jag hittills vet om iaf:))!

Nu är jag helt slut. Ska krypa ner under täcket. Måste träna mer ben och kondis. Cykla till stallet i morgon?

Hemkommen från fjällen

I går kväll kom vi åter hem från en helt fantastiskt vecka i Hemsedal. Perfekt väder, lagom mycket folk och bra backar. 25 pers i samma stuga och det har gått helt smärtfritt. Startade på morgonen förra söndagen med sex baktunga bilar som saktade rullade norrut. Lyckades hålla följe mer eller mindre hela vägen förutom en liten miss i Oslo med följden att vi tappade delar av sällskapet en bit. Efter närmare 45 mil, 6,5 timmar och nästan en halv tank på vägar upp och ner längs fjäll och fjordar rullade vi in i Hemsedal by. Har varit så långt upp i Norge när jag var liten men jag minns inte hur otroligt vacker det var. Att det dessutom var strålande solsken gjorde det inte sämre. Jag var helt begeistred av de vackra fjällen, täckta med snö.

När vi väl hade fått nyckeln till vår stuga, säger de åt oss i receptionen att vi bör ha snökedjor för att ta oss dit. Gah!?! Det var INGEN av bilarna som hade snökedjor med sig. Vår stuga låg en bra bit upp i backen och det var ski-in och ski-out. Vi bestämde oss för att göra ett försök ändå. Alla bilarna på rad med ett gott avstånd körde på i jämn fart uppför serpentinvägarna. Var rätt glada att vi slapp möte på olämpliga ställen. Lite här och var stod det bilar i vägkanten som inte kunde ta sig upp. DÅ tog de fram snökedjorna. Varför inte sätta på de med en gång om man ändå har med sig? Förstod varför det rekommenderades för det var rätt gott om packad snö på de små vägarna. Efter ett stopp där två utav bilarna fick puttas på, lyckades vi komma fram till stugan. Och vilken stuga sen! Panoramautsikt över bergen, backarna och byn, bubbelpool på verandan, perfekt storlek på kök och andra utrymmen. Söndagskvällen blev lugn, alla var trötta efter resan.

Resten av veckan bestod av fin skidåkning under bra förhållanden, sol på verandan, bubbelbad på kvällarna och trevligt sällskap. Har nog jobbat en hel del på mina benmuskler kan jag tro, så trött i benen jag har varit efter en dag i backen. Kondition har det nog blivit med, framförallt i torsdags när jag och sambon åkte upp på en av topparna och dessutom klättrade upp den sista biten själva med pjäxor och massa kläder. Då var jag helt slut.

Nä det har varit en toppen semester på alla sätt och vis. Synd att man missat de fina vårdagarna hemma bara. Och så har jag saknat Coftan massor. Men hon har haft det bra och gått en hel del under veckan. Var uppe i morse och tog ett apss i paddocken. Lutade åt träning men det belv inställt, så jag släpade upp min mor istället. Kändes inte helt perfekt men det hade jag inte räknat med heller efter en veckas uppehåll. Det kunde trots allt vara mycket värre. Coftan kändes som att hon gick lite på sparlåga men jag fick henne hyffsat lösgjord och fin. Håller det bara i sig tills i morgon hoppas jag att jag kan få ihop formen bättre så kan det kanske gå någorlunda. Rörelserna kan vi om bara resten funkar. Hade önskat att hon var lite mer framåt och ihop sig idag, men med mycket övergångar på framridningen i morgon hoppas jag på bättring på den biten. Har trots allt inga stora förväntningar på tävlingen efter denna uppladdning.

Här kommer lite foton från Hemsedal (mamma snodde åt sig en dator å bloggade såklart:)).

Klar för avfärd

Nu är jag färdigpackad. Äntligen! Hann till och med fixa allt jag skulle göra OCH hann se melodifestvalen. Var livrädd en stund, ville INTE att "Snälla snälla" skulle vinna. Tack och lov slapp vi det.

Avslutande ridpasset gick över förväntan. Kan hoppas att det sitter i till nästa helg. Underlaget i paddocken var ju ridbart igen, tack och lov. Lite blött kanske, men snön var helt borta. Fick fint tryck i ridningen och hann träna lite delar av programmen. Traven kändes riktigt bra, när jag rider och trycker på henne så hon kommer upp fram så funkar det fint. Galoppen är alltid mycket lättare men fick jobba med raktriktningen och överraska henne med olika vägar annars tycker hon själv att hon vet vad hon ska göra.

Nu ska jag krypa ner i sängen. Ska försöka koppla bort trävlinagr och grejer och njuta av semestern. Vi hörs när jag kommer hem igen. Ta hand om er!

Kass uppladdning

Skulle ju köra hårt med dressyren nu eftersom jag ska åka till fjällen tidigt i morgon bitti och inte kan rida förrän nästa lördag. Vad händer då? Det börjar snöa....IGEN! I torsdags vräkte snön fullkomligt ner. Är väl typiskt, hovslagaren var uppe i onsdags och jag passade på att strunta i snösulorna. Var väl önsketänkande om att det kanske borde börja bli vår nu. Har ridit ändå, men det har väl gått sådär. Har inte blivit några jättelånga pass eftersom jag inte vill rida för mycket med klampar, känns inte riktigt bra för benen.

Har jobbat henne på volt både i torsdags och igår. Har inte blivit så mycket rörelser utan vi har fått sträva efter att hinna en fin kommunikation och ett bra samarbete, så gott vi kunnat. Som tur är vet jag ju att rörelserna sitter och funkar, OM hon är lösgjord och vi hittar samarbetet. Har väl gått hyffsat, efter omständigheterna. Jag har själv fått ta mig lite i kragen och tänka till vad jag gör. Blir lätt lite stressad när det närmar sig tävling och det är ju inte possitivt. Jag måste ta det lugnt och försöka rida sansat och koncentreara mig på det som är viktigt. Tror att det kanske kan vara bra med nästan en veckas semester från varandra, tänka på lite annat och inte trötta ut oss med att nöta programmen.

Jag måste hålla med Janne, jag måste träna mig själv mycket mer. Har inte tänkt så mycket på kondisen när jag ridit, även om den behöver bli bättre den med, men jag måste bli starkare. I benen och bålen så jag kan rida mer. Läste på hippson.se om en sittboll man kunde köpa och ha när man sitter framför datorn. Ska tydligen ge bättre styrka i mage och rygg. Kanske ska spara till en sån och sitta här och blogga på en boll framöver :) Sen får jag väl hoppas att fem dagar i skidbackarna kan inneböra en del träning med.

För övrigt har det var varit fullt upp. Handla en massa mat inför fjällen, tvättat alla kläder, jobbat, uträttat alla ärenden, ringt alla samtal. Igår kväll var jag bortbjuden och fick en paus i förberedelserna. Blev en mycket trevlig kväll med massa god mat och trevligt sällskap.

I fjällen ska vi bo 25 personer i en och samma stuga. Ska bli jättekul! Nu har jag bara de sista sista förberedelsna kvar. Ska flytta över takboxen till rätt bil, packa de sista grejerna, impregnera skidkläderna, och se till så alla liftkort och grejer är med. Och så ska jag göra det viktigaste av allt. Skriva lappar om mat och skötsel av Cotan när jag är borta. Känner mig som en hönsmamma när jag skriver ner ditten och datten om kan sina grejer och gör det bra. Det kommer gå alldeles utmärkt. Får bara hoppas att Coftan sköter sin del av dealen med ;)

Ska sätta igång med min lapapr genast. Sen bär det av till stallet för det sista passet innan resan. Får se om jag hinner slänga ut ett sista inlägg ikväll. Annars sger jag tack och hej så länge och återkommer nästa lördag. Ha det bra allesammans!

Ingen ridning, men massa annat

Idag jobbade jag hela dagen. Började dock inte förrän lite senare än jag brukar så jag försökte vara duktig att gå upp samma tid som vanligt och utnyttja tiden på bästa sätt. Detta sätt blev faktiskt en joggingtur. Var flera år sen jag var ute och sprang tror jag, men det gick över förväntan. Sprang inte jättelångt eller hur hårt som helst, blir det för jobbigt så tröttnar jag lätt. men det gick bättre än jag trodde. Här ska det nog gå att bättra på kondisen inför MSV-debuten :)

Kom hem och duschade och åt frukost innan jobbet. Jobbade sedan till kl 17 idag. Var tyvärr ingen bra dag på jobbet. Några busungar som ska förstöra för mig och klasskamraterna. Fick iaf satt dem på plats till slut, men då var även jag helt slut. Efter jobbet åkte jag raka vägen till stallet och tog in de små liven. Idag hade de fått nya skor så det var så fina om fötterna (under leran alltså). Coftan fick ledigt. Lika bra att passa på när jag vet att jag slutar tidigt de andra dagarna och det då passar bättre att rida.

När jag kom hem satte jag igång och städa hela lägenheten. Puh! Jag är sällan en sån som småstädar lite då och då utan jag drar på det och sen blir det allt på en gång. Måste bättra mig där :) Nu ska jag sätta mig framför tv:n en liten stund och sen blir det sängen. Natti natti

Ska jag ångra mig?

Nu är jag anmäld. Gah! Blir alltid stressad när jag anmält mig till tävling. Även om Coftan kännts bortskämt fin den senaste tiden är jag alltid lika rädd att det ska försvinna innan tävlingen. Är kanske på ett sätt bra att jag åker bort nästa vecka. Får tänka på något annat och vi får vila lite från varandra jag och Coftan. Läste ju någonstans att när man ska formtoppa hästen inför tävling är det just sista veckan som man ska ta det lugnt. Kan ju hoppas att det fungerar. Har en tjej som ska rida henne under veckan. Framförallt ut i skogen men även jogga henne lite i paddocken. Sen får jag ta ett sista pass dagen innan tävlingen. Jag är inte så orolig för de olika momenten i programmen, de kan vi. Däremot är kan damen bli spänd, och funkar inte formen bra är det svårt att få till resten.

Nä det ska väl kankse kunna gå bra. Hade dock ett mindre trevligt pass idag. Joggade mest runt henne en lätt form, men det var svårt att få henne att ta tag i bettet och hon släppte gärna ryggen. Tyckte dock att jag fick hyffsad ordning på det till slut. Men det kan inte gå bra jämt. Red med de nya stövlarna och jag har inte vant mig vid dem ännu så det var dels svårt för mig att rida och påverka henne i den mån jag ville. Sen är Coftan en känslig dam och skulle det vara så att det satt lite träningsvärk i kroppen från gårdagens pass så skulle det garanterat påverka henne. Beroende på hu länge jag ska jobba i morgon blir det antingen en tur i skogen eller ledigt. Sen får vi ta ett sista ryck i slutet av veckan innan det bär av. Vet inte om jag enbart ska satsa på att slipa på formen och samarbetet eller om jag ska träna på delar av programmen? Formen funkar för det mesta bra när vi rider på volten och fyrkanten eller gör rörelser här och där. När det kommer till program blir jag inte lika spänd längre men måste fortfarande rida mer för at ge henne den tryggheten hon behöver för att klara programmet smidigt och felfritt. Svårt det här.

Nä, nu ska jag glömma detta och ladda betterierna inför nästa pass. Ska tänka positivt. Hon har ju varit så fin den senaste tiden så detta är inga problem. Ska läsa mer i boken "Bäst till häst" (av Susanne Egemar och Niina Svartberg) som handlar om mental träning och hur man ska lyckas med sin ridning. Kan rekomenderas varmt och jag har dels fått några aha-upplevelser men kanske framförallt läst sånt som man egentligen vet om men inte riktigt alltid tänker på. Jag kan ju iaf försöka förbereda mig bra :)

Ska nog gå och lägga mig nu. Ska kanske jobba länge i morgon och idag var det ingen lek på jobbet så jag var helt slut ett tag. Kan bli ännu värre i morgon om jag har otur. Natti natti.

Jag har sett solen idag

När jag satt och åt lunch på jobbet kikade den fram. Var inte alls fel att vara rastvakt efter lunchen och vara ute i solen en halvtimme. Perfekt. Slutade jobbet vid halv två. Åkte upp till mamma och pappa med mina skidkläder och slängde i dem i tvättmaskinen. Passade på att damsuga bilen och lite sånt undertiden. Det gjorde gott. Var inte alls fel att få den tvättad utvändigt igår heller.

På eftermiddan åkte jag upp till stallet och red. Tog ett pass i paddocken. Underlaget var äntligen så gott som perfekt. Hade bestämt mig för att fokusera på galoppen under dagens pass. Hon var väldigt fin idag, men ahde nästan för mycket egen motor. Kors! Hon var som en hal ål och slingarade sig fram och tillbaka. Märkte dock att det som fungerade mest var inte att bromsa upp kraften utan att sitta till och rida henne ännu mer. Då kom hon upp med framdelen och fick mer luft i gången. Det är inte lätt och man får kämpa men det är rligt när man märker hur det går bättre. Red mycket övergångar idag. Framförallt i galoppen. Det går lättare och lättare för varje gång och rakrikta henne och få henne att jobba med baken under sig. Känns som att jag får jobba mer med aktiviteten i galoppen nu. Hon jobbade fint och de enkla bytena gjorde hon galant. Balanserade avbrott och fina fattningar.

Det är svårt när hon är så pigg för jag får inte göra en enda sak i onödan. Jag behöver nätt och jämt tänka vad vi ska göra och hon gör det. Får tänka försiktigt:) Nä det är jobbigt när man måste ha små och fina hjälper, men kul. Jag får jobba mycket jag med.

Avslutade återigen passet med att rida igenom ett program, denna gången LA:6. Jag blir inte lika spänd längre men jag måste jobba med att behålla lugnet i Coftan. Hon blev lite väl stark och då blev det jobbigt. Läskigt vilka fina ökninar hon gör nu, speciellt traven som blivit jättefin. Hon satsar till tusen och sticker iväg som en pil över banan, men det är inte bara springa utan hon länger riktigt fint (känns så från ryggen iaf). Måste akta henne i traven så vi inte får taktfel och galoppen får vi öka mycket försiktigt annars blir det nästan sken. Behöver ju inte direkt jaga på henne. Aldrig kan det vara perfekt. För övrigt gick det riktigt bra. Måste nog jobba ihop henne mer genom hela programmet för att hon inte ska bli för stark, då blir hon lätt lite lång och öppen. Fick ta några varv till efter programmet för att hitta tillbaka till det fina vi hade innan och det gick bra. Skulle dock kunna rida hela kvällen kändes det som. Kondis har damen i varje fall.

I morgon ska jag jobba. Sen blir det nog paddocken igen. Ett lättare pass med jogging. Ska passa på att ta på de nya stövlarna. Behöver rida mycket denna veckan för att dels göra av med energi samt känna att det sitter inför tävlingen. Får dock ta lite pass emellanåt när jag bara rider henne och en lätt form och bara joggar runt. På så sätt får hon jobba, men ändå ta det lite lugnt, eller hur man ska säga. Vill inte att hon ska tröttna och vill heller inte nöta för mycket. Vill behålla vårt fina samarbete men inte låta henne ta kommandot. Vem har sagt att dressyr är lätt??

Testar lite

Ska ju tydligen gå att blogga med mobilen. Kan ju hända att det kommer nån bild från fjällen nästa vecka.

Slask och mera slask

Efter jobbet i fredags fick jag agera taxi ut till Janne och den trevliga festen han hade i sitt mysiga hus. Lät som det var lyckat. Efter jag skjutsat ut dit skulle jag hem och rida. När jag väl petat i mig lite mat och skulle till stallet hade andan gått ur mig totalt. Coftan stod i stallet och sov och verkade inte alls sugen på att ge sig ut och rida. Så istället borstade jag henne ren (nu e det ju lera ute istället) och gav dem mat. Tänkte att jag får ta ett ordentligt pass på lördagsmorgonen istället. Det gick ju sådär.

Var uppe tidigt på lrödagsmorgonen och gav hästarna frukost, sen städade och plockade jag ltie medan de åt och sedan gjorde jag ordning Coftan för ett ordenligt pass i paddocken. Lite snö hade kommit under natten (med betoning på lite) men med snösulor borde ju inte det vara några problem. Tji fick jag. Styltor blev det och med det (äntligen) mjuka underlaget under snön var detta en mycket dålig kombination och det blev mest ett vinglande fram och tillbaka. Trots detta var damen med på noterna. Även om hon var pigg och förhållandena inte var perfekta gick hon jättefint. Hon var mjuk och smidigt och väldigt samarbetsvillig. Jag blir så lycklig när hon nu som oftast är med mig och gör som jag ber henne om. Så har det inte alltid varit. Även om vi strävar med olika saker så känns det som att vi har tagit ett JÄTTEKLIV framåt rent mentalt. Jätteroligt! Anyway. Skrittade mycket i öppna och sluta som vanligt och började sedan trava lite försiktigt. Villa inte trycaa på henne så mycket eftersom underlaget inte var vad vi hade önskat. Hon smög lite i början men började snart känna att det faktiskt gick bra att springa. Red mycke små volter för att lösgöra henne och försökate mig även på lite småövergångar som funkade över förväntan. Körde inte så mycket galopp och strävade mest efter att få in bogarna och därmed få henna att jobba med baken under sig mer. Även det börjar gå riktigt bra. Kändes som hon gick fint i uppförsbakcke och jobbade bra med ryggen. Förhållandevis rund och luftig i sin gång.

Avslutade passet med att rida igenom LA:3an. Hade tänkt att tävla om två veckor och ska köra LA:6 med funderar på att köra LA:3an med. Gjorde inga riktiga ökningar på grund av underlaget men resten gick fint. Perfekt förvänd galopp och skänkelvikningarna kändes helt ok. Det enda jag kunda klaga på var väl att hon blev lite stark. Hon var väldigt pigg tjejen. Men jag fick säga till henne ordentligt några gånger sen funkade det bra. Jag försöker rida rätt mycket program för att träna mig själv på att rida hela vägen och inte bli passiv och spänd efter en stund. Gick rätt bra. Är skönt att jag är medvetet om det för då kan jag iaf jobba med det.

Efter ridningen koppla jag på transporten och tog med mig sambon upp till Dalsland och hämtade ett lass med hö. Nu ska jag nog klara mig resten av säsongen hoppat jag. Resten av dagen belve lugn. Åkte ner och bowlade med syrran och hennes pojkvän. Gick inge bra för mig, men jag slapp bli sist för det blev sambon. På kvällen åt vi lite god mat och åkte sen upp till mamma och pappa och kikade på film.

Idag blev det uteritt med kompisen i slasket. Snöade rätt rejält men la sig inte så mycket eftersom det var plusgrader ute. Cofatn kändes jättefin. Även när man rider ut så kan jag känna hur rund och fin hon börjar bli galoppen. Hon känns verkligen super! Jag blir så glad.

Nu ska i ta med bilen upp till mor och far och tvätta den inför fjällresan nästa vecka. Den ser verkligen hemskt ut både utvändigt och invändigt. Snön har mer och mer övegått till regn så det bli regnkäder på och ut i rusket en stund.

Fortfarande vinter

När ska värmen och solen komma? Visst är det plusgrader om dagarna, men än känns det inte som vår enligt mig. Kyliga vindar och gråa dagar.

Idag har jag och Coftan ridit ut. Rena rama isgatan ute på grusvägarna. Väldigt skönt med 16 brodd i det läget. Man kan ju t.o.m hålla lite tempo. Men kallt var det. Usch:(

Trotsade vädret i morse och tog cykeln till stallet ändå. Kondisen måste ju tydligen bättras på tycker vissa (ja jag vet, det tycker jag med). Fick klä mig ordentligt så det funkade fint. Jobbigare till stallet än hem. Lite dumt att ta cykeln idag kan man tycka, eftersom jag fick åka iväg och köpa hästmat när jag kom hem och ändå fick köra runt stallet. Äsch, hade jag bestämt mig för att cykla så hade jag. Kan inte göra det varken fredag eller lördag för jag hinner inte. Efter stallet och inhandlingen av mat, åkte jag hem och duscha och käkade lite lunch och sen bar det av till jobbet för att jobba eftermiddag. Ungarna var som galna, men kul är det.

Hoppträningen i tisdags gick super. Stressade upp efter jobbet coh var inte alls sugen på att packa in häst och grejer och åka iväg i mörkret och kylan. Men iväg tog jag mig och bra gick det. För några år sen hade Coftan lite för mycket egen vilja och testade om hon kunde stanna, tyckte bommarna var farliga och det blev typ stopp en gång på varje hinder innan hon hoppade så hon hann se sig för lite först. Nuförtiden är det andra bullar. Framridningen gick super och hon var mjuk, lättarbetad och smidig. När det kom till hoppningen var det precis likadant. Det var ett hinder med sockerbitar under som alla stanna och tittade på. Höll ju på att tappa hakan när Coftan sneglade lite men hör och häpna seglade över hindret utan att tveka Hon är duktig den lilla tjejen. Hela träningen gick super och hon skötte sig galant utan att strula alls. Även all skötsel innan och efter gick hur fint och smidigt som helst. Hon har blivit vuxen! :)

I morgon ska jag jobba hela dagen. Får rida på kvällen. Tänkte ta ett pass i paddocken i mörkret. Underlaget börjar se rätt okej ut...äntligen. Jag kan tycka att det är lite jobbigt att rida när det är mörkt (bortskämd eller?) men jag får se det från den ljusa sidan. Jag ska ju faktiskt inte sitta och glo ner i manen på hästen och försöka se hur hon går. Jag ska ju KÄNNA hur hästen går. Jag har lätt för att trilla dit och titta ner, men strävar efter att kolla framåt och titta åt det håll vi ska. Ibland funkar det bra, ibland mindre bra. I mörkret har jag iaf inte så mycket val.

Toppryttare som bjuder på sig själva

Kolla på detta! Toppryttarna har humor de med :) Efter lite drygt halva filmen händer det grejer.

http://www.clipmyhorse.org/index.php?option=com_content&view=article&id=501827:fr-euroclassiscs-prfg-nr-20-dressur-grand-prix-kuer-siegerehrung&catid=53:-euroclassics-pferde-festival-2602-01032009&Itemid=19

En grå tisdag

Sitter hemma och väntar på att få åka till jobbet. Ska jobba eftermiddag idag. Efter det blir det till att skynda sig hem och äta och sen bär det av till stallet. Idag ska jag och Coftan åka till Holmens och hoppträna. Det är ingen jätteadvancerad hoppning vi sysslar med. Det är jag för feg för. Visst kan jag hoppa över metern, men inte så mycket mer. Personliga rekordet är nog 1,20. Men vi tycker det är vansinnigt roligt både jag och Coftan, och det är lite nyttigt att variera sig och använda lite andra muskler än vi brukar. Det blir bara varannan tisdag, men mer skulle vi nog inte hinna med. Sen går det en månad till nästa hoppning. Åker till fjällen.

Har fått klagomål av sambon. "Du skriver ju bara om hästen , inget annat". Han tycker nog att han får lite väl lite uppmärksamhet. I lördags hade vi varit ihop i tre år. Fick fina rosor av honom och det hade jag ju inte ens nämnt på min blogg. Han är bra gullig ändå.

Nu ska jag göra lite nytta. Gå en promenad och göra ett par ärenden på stan. Sen får det bli lite lunch innan jag åker vidare till jobbet.

Mera snö :(

Jag som skulle börja cykla idag. Bah! Snö, snö och åter snö. Börjar bli trött på eländet. Är evigt less på broddar och dåligt underlag nu. Började dagen med en tur till stallet. Svor mig förbannad över broddhålen som inte fick att få rena från lera och grus (på så sätt är det bättre med snö än barmark, bara is i broddhålen). Skönt att ha blindbrodd i två hål på varje sko iaf, några färre hål att rensa. Jag och kompisen klädde oss för ovädret och traskade upp till paddocken. Inget perfekt underlag kanske, men isen under snön var tunn och gick mest sönder när vi gick på den. Vi fick åtminstonne till en volt som var hyffsad att rida på. Började återigen med mycket skritt. Öppnor och slutor fram och tillbaka. Nyttigt för Coftan att tänka lite. Traven var lite trevande till en början med så fort Coftan förstod att underlaget höll gick det bättre. Red på tränset idag. Funkade bra. Hon brukar vara mer skärpt och uppmärksam på kandaret men vi måste ju kunna rida lika bra, om inte bättre, på tränset.

Tyckte forfarande att fredagens träning kändes. Försökte tänka på Jannes kommentaren i fredags. Upp med öronen (rida dit, hon ska bära sig själv), småförändringar fram och tillbaka, luft och takt. Strävade återigen med att få med mig bogarna inåt i högervarvet, ffa i galoppen, men när vi väl fick med dem gick hon fint. Även kompisen tyckte att det så fint ut. Kändes som uppförsbacke när jag red och luftigt och fint kändes det med. Sen är det alltid nyttigt att ha någon som säger hur det verkligen ser ut, men känslan var fin. Eftersom underlaget inte var klockrent red vi inte så länge. Fick ordning på och kännt på det jag ville, så jag var nöjd.

Nu är jag hemma igen och ska äta lunch. Ska fixa lite ärenden coh söka lite jobb. Kan trösta den som tycker att jag ätit och druckit onyttigt i helgen, att det blir två kokta ägg till lunch. Frukosten bestod av en halv portion havregrynsgröt och ett glas mjölk. Jag förfaller inte helt :)

50-års fest

Var vi på igår. Jättetrevligt! Gårdagen började med en tur till stallet. Tog en tur i de nya ridstövlarna. Red en liten sväng i skogen och joggade sedan en liten stund i paddocken. Fredagens pass satt i. Coftan var superfin, mjuk och lösgjord. Har bytt bort det raka bettet på tränset till tredelat igen, det gjorde nog sitt med. Tyvärr var underlaget kasst. Isigt och stenhårt. Inte alls lika fint som i paddocken i Lane. Dock verkade inte det bekomma Coftan alls utan hon tuffade på. Red dock som sagt bara en liten kortis. Mycket skritt och korta travbitar. Vill inte hitta på nåt dumt när underlaget inte är ok. Fungerar lite bättre med stövlarna nu men det dröjer innan jag kan rida "som vanligt" med dem. Hade med mig spö idag ifall jag skulle behöva peta på lite extra om inte kunde skänkla. Gick dock rätt hyffast ändå.

Sen på kvällen bar det av på 50-årsfest. Vi var ett gäng på kanske 20 pers som hade med sig mat och dryck och gick hem till mammas kusin och överraskade med fest. Han hade inte den blekaste aning om det och det blev jättelyckat. Blev kanske lite väl rund om fötterna. Tyckte att jag tog det rätt lugnt med de alkoholhaltiga dryckerna men när man bara sitter ner och tjatar hela kvällen så märker man inte så mycket. Vi lyckades iaf ta oss hemmåt, om än något vingligt, på egen maskin.

Söndagsmorgonen var väl därför kanske inte den roligaste. Ha legat i sängen mest hela dagen och tittat på vasaloppet och haft ågren. Framåt eftermiddan lockade jag med sambon på en promenad till stallet och gjorde iordning och tog in hästarna. Stegräknaren på mobilen visade på 10 000 steg när jag kom hem. Inte illa, men det var kanske inte så mycket konditionsträning. Och det är ju tydligen det jag behöver:) Väglaget såg dock fint ut så nu kan det nog bli cykel till stallet. Blir ju nästan en mil fram å tillbaka. Alltid nåt. Får väl börja fundera på om jag inte ska damma av jogginskorna och ge mig ut i vårvädret med.

Nu vankas det pannkakor och eftersom jag äntligen mår bra igen, är jag vrålhungrig. Smaskens!